Dieci semplici strategie per la preghiera
Conosco pochissime persone che non lottano con la preghiera. Sappiamo che dobbiamo pregare, ma farlo con costanza e fervore non è facile. La maggior parte delle nostre preghiere è reazionaria, cioè, in risposta a un problema, piuttosto che proattivo, stile di vita pregando.
A volte cerchiamo di risolvere questo problema cercando di diventare un guerriero della preghiera durante la notte. Questo approccio funziona raramente, e ci scoraggiamo. Un approccio migliore è costruire la tua vita di preghiera un passo alla volta. Ecco alcune semplici strategie per aumentare la tua preghiera:
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Stabilisci alcuni "trigger" di preghiera.
Associa la preghiera ad alcune attività quotidiane, e poi sviluppare modelli di preghiera. Per esempio, potresti pregare prima di accendere l'auto. Prega mentre cucini un pasto, pulire una stanza, o camminare sul tapis roulant. Lascia che il "trigger" faccia ciò per cui è destinato: indirizzarti verso la preghiera.
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Usa il bollettino o il calendario della chiesa come guida alla preghiera.
Trova l'elenco degli eventi in programma per la settimana, e prega per le attività di ogni giorno. Se i giovani si incontrano martedì sera, prega per loro. Se la squadra di lode si allena lunedì, intercedi per loro lunedì. Lascia che il bollettino o le informazioni del calendario guidino la tua preghiera quotidiana.
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Sviluppare una strategia di preghiera "Focus sulla famiglia"..
Ogni settimana, concentrarsi su una famiglia diversa nella chiesa. Scopri quali bisogni di preghiera hanno, e prega per loro. Il tuo piccolo gruppo potrebbe usare questa strategia per assicurarsi che ogni famiglia riceva la preghiera durante tutto l'anno. Se è così, assicurati di pregare anche per le famiglie inattive: solo attraverso la preghiera potrebbero tornare.
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Segui il paradigma ACTS.
Questa strategia è stata la prima che ho imparato decenni fa, ed è ancora efficace. Costruisci una lista di preghiere basata sull'Adorazione (lodando Dio per quello che è), Confessione (ammettere il peccato), Ringraziamento (esprimendo gratitudine) e Supplica (pregare per gli altri). L'intenzionalità di questa strategia ti aiuterà a rimanere concentrato durante la preghiera.
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Usa una strategia "ATTI focalizzati" per una settimana.
Usa ACTS il lunedì, ma poi concentrati quotidianamente su un solo componente durante il resto della settimana. Martedì, adora Dio tutto il giorno. Di mercoledì, chiedi a Dio di portare alla luce tutti i tuoi peccati in modo che tu possa confessarlo. Giovedì è per il ringraziamento, e il venerdì è per pregare per gli altri.
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Fai la preghiera "guida"..
Usa il tuo tempo in macchina per pregare. Fai attenzione agli edifici della chiesa, e prega per i pastori di quelle congregazioni. Intercedi per bambini e insegnanti mentre passi davanti a una scuola. Se passi un cartello "In vendita" nel tuo quartiere, prega per quella famiglia. Prega per i tuoi colleghi mentre parcheggi ogni mattina.
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Imposta alcuni "punti di forza di preghiera".
Un power point di preghiera è un momento stabilito ogni giorno in cui ti fermi a pregare. Trovo che sia meglio impostare la sveglia sull'orologio, e quel promemoria mi chiama lontano dalla mia scrivania per pregare. Solo pochi minuti dedicati alla preghiera mi aiutano a concentrarmi nuovamente per il resto della giornata.
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Recita la “Preghiera Modello” di Matteo 6:9-13 quotidiano.
Non vorrei che questa strategia diventasse routine e ripetitiva, ma Gesù ci ha insegnato a pregare questa preghiera. Inizia ogni giorno con questa preghiera. Fermati abbastanza a lungo per meditare su ogni frase. Lascia che le parole diventino una conversazione genuina con Dio.
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Prega mentre leggi le notizie.
Sia che tu legga il giornale o leggi online, usa le notizie per dirigere la tua preghiera. Intercedi per i paesi in guerra. Pregate per le famiglie colpite da criminalità o calamità naturali. Chiedi a Dio di guidare i leader del governo. Prega per i missionari di ogni paese nelle notizie.
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Invia una preghiera e-mail a qualcuno ogni giorno.
Prendi dieci minuti, prega per qualcun altro, e invia una preghiera scritta a quella persona. Questa strategia non richiede molto tempo, e solo poche frasi di preghiera incoraggeranno qualcuno inaspettatamente.
Ricorda, non diventerai un guerriero della preghiera dall'oggi al domani . . . ma inizia da qualche parte. Diventare una fornace di preghiera inizia con una scintilla.